Pasty można przygotować z naprawdę wielu składników. Jeśli masz dosyć pasztetów, serków do smarowania lub wędliny i żółtego sera – masz szansę wybajerzyć swoje kanapki na całego! Poznaj nasze propozycje, które wypróbowałam z przepisu Darii – dietetyczki, z którą prowadzimy serię wpisów „Dobre Dla Dzieci”.
Naturalne pasty na kanapki to świetna opcja dla osób, które chcą wprowadzić do swojej diety nieco więcej zdrowych potraw, a jednocześnie w dalszym ciągu cieszyć się ciekawym smakiem tego, co jedzą. Pasty warzywne, masła orzechowe, tahini – to produkty, które wielu osobom smakują, dlatego chętnie wybierane są nie tylko przez
Na przekąski do szkoły dla dzieci świetnie nadadzą się także wafle ryżowe, chrupki kukurydziane, gotowane warzywa, np. marchewka. Jeśli dziecko jest bardzo głodne, można podać mu kanapki z warzywami i serem. Warto pamiętać, że przekąska nie powinna dostarczać więcej niż 100 kcal. Nie należy też przesadzać z liczbą
Jajka należy ugotować na twardo, zajmie to około 8 minut, obrać i umieścić w misce razem z tuńczykiem. Cebulę trzeba obrać i drobno pokroić. W misce należy wszystkie składniki połączyć przy pomocy widelca. Należy rozgnieść tuńczyka i jajka ugotowane na twardo, aż uzyska się rozkruszone części. Do pojemnika ze składnikami
Jak zrobić kanapeczki z bagietki: Bagietki kroimy w poprzek na niewielkie kromeczki. Każdą z nich smarujemy obficie serkiem śmietankowym. Ogórek, paprykę oraz rzodkiewkę kroimy w bardzo drobną kostkę, a koperek siekamy. Kanapeczki rozdzielamy na dwie grupy. Na jedną kładziemy rzodkiewkę, ogórka i koperek, a na drugą – paprykę
. 119 99 389 186 263 418 398 219
pasty na kanapki dla dzieci
